Ο ειδικός απαντά

Νοητική ενδυνάμωση: e-ασκήσεις μειώνουν κατά 46% τον κίνδυνο άνοιας

Νοητική ενδυνάμωση: e-ασκήσεις μειώνουν κατά 46% τον κίνδυνο άνοιας

Πόσο συχνά αφιερώνετε λίγο χρόνο στο μυαλό σας, για να το «αδειάζετε» από κάθε σκέψη και να χαλαρώσετε; Φροντίζετε να το «γυμνάζετε» τακτικά και να του μαθαίνετε νέα πράγματα; Το πιθανότερο είναι πως όχι, αλλά δυστυχώς αυτό είναι μεγάλο λάθος διότι ο εγκέφαλος χρειάζεται προσοχή και φροντίδα για να διατηρηθεί γερός και δυνατός μέχρι τα βαθιά μας γηρατειά. Αν και η επιστήμη έχει πολλά ακόμα να μάθε... »

Υποθυρεοειδισμός: Tο 50% των πασχόντων παραμένει αδιάγνωστο

Υποθυρεοειδισμός: Tο 50% των πασχόντων παραμένει αδιάγνωστο

Μία στις πέντε γυναίκες και ένας στους δέκα άνδρες πάσχει από υποθυρεοειδισμό, ενώ το 50% του συνόλου των ασθενών παραμένουν αδιάγνωστοι. Πολλοί δε που διαγιγνώσκονται, αντιμετωπίζονται ανεπαρκώς με τη συμβατική φαρμακευτική αγωγή. Σοβαρό πρόβλημα αποτελεί και ο υποκλινικός υποθυρεοειδισμός που λανθάνει της προσοχής γιατρών και ασθενών. Η σημασία της ομαλής λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα καθίστ... »

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο;

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο;

Η ενδυνάμωση των μυών του ποδιού και συγκεκριμένα του τετρακέφαλου μηριαίου μυός μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της κινητικότητας και επομένως στην αυτοεξυπηρέτηση των ατόμων με οστεοαρθρίτιδα γόνατος ή επιρρεπή σε αυτή. Σύμφωνα με έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ένωσης Ακαδημαϊκών Φυσιάτρων των ΗΠΑ, στο Λας Βέγκας της Νεβάδα, η δύναμη και η ταχύτητα παραγωγής δύναμης του τετρα... »

Πόσο φυσικές είναι οι «φυσικές ορμόνες»;

Πόσο φυσικές είναι οι «φυσικές ορμόνες»;

H χρήση του όρου «φυσικό» σε κάθε προϊόν ήταν κάτι που ανέκαθεν δημιουργούσε θετικές εντυπώσεις στο κοινό. Έτσι χρησιμοποιήθηκε ακόμα και από τις φαρμακοβιομηχανίες σε προϊόντα για ορμονική αποκατάσταση και υποκατάσταση γυναικών και ανδρών. Πόσο «φυσικές» είναι, όμως, αυτές οι «φυσικές ορμόνες», τελικά; Διαχρονικά, η ανάγκη παραγωγής ορμονών για αποκατάσταση και υποκατάσταση προέκυψε όταν έγινε αν... »

Σκωληκοειδής απόφυση: Τελικά ποιος είναι ο ρόλος της στον οργανισμό;

Σκωληκοειδής απόφυση: Τελικά ποιος είναι ο ρόλος της στον οργανισμό;

Φως στον “σκοτεινό” ρόλο της σκωληκοειδούς απόφυσης έριξαν αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι ισχυρίζονται όχι μόνο δεν είναι ασήμαντος αλλά αντιθέτως είναι εξαιρετικής σημασίας. Κατέδειξαν ότι ο μικρός, λεπτός σωλήνας που συνδέεται με το παχύ έντερο χρησιμεύσει ως δεξαμενή ευεργετικών βακτηρίων του εντέρου. «Η ύπαρξη της σκωληκοειδούς απόφυσης αποτελούσε μυστήριο μέχρι τώρα. Θεωρούνταν ένα άσκοπο,... »

Δέκα απλοί τρόποι για να γλιτώσετε από το ευερέθιστο έντερο

Δέκα απλοί τρόποι για να γλιτώσετε από το ευερέθιστο έντερο

Σε περίπου 60 εκατομμύρια ανέρχονται οι πάσχοντες από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Συμπτώματα, επίπονα και ενοχλητικά, όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, αέρια και πόνος, διαταράσσουν την καθημερινότητά τους. Κι όμως, υπάρχουν γιατροί που λένε στους ασθενείς ότι δεν υπάρχει θεραπεία, ότι όλα είναι στη φαντασία τους ή τους δίνουν φάρμακα που επιδεινώνουν το πρόβλημα. «Κάποτε στις ... »

Καρπός: Οι συνήθεις κακώσεις και πώς αντιμετωπίζονται

Καρπός: Οι συνήθεις κακώσεις και πώς αντιμετωπίζονται

Ο καρπός είναι μια άρθρωση που σ’ αυτήν στηρίζονται οι κινήσεις των δακτύλων, του αγκώνα και άλλων αρθρώσεων και χάρη σε αυτή συντονίζονται. Η δύναμη, η ευλυγισία, η ελαστικότητα και η πλαστικότητα της άρθρωσης αυτής αποτελούν σημείο αναφοράς για την ακριβή εκτέλεση των περισσότερων δραστηριοτήτων της καθημερινότητας. Όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε την φόρτιση και την επιβάρυνση που δέχεται καθημερινά... »

Πρωκτικές ραγάδες: Πώς μπορούν να θεραπευτούν;

Πρωκτικές ραγάδες: Πώς μπορούν να θεραπευτούν;

Σημαντικές είναι οι διαφορές μεταξύ των πρωκτικών ραγάδων και των αιμορροΐδων, δύο παθήσεων που ταλαιπωρούν εκατομμύρια άτομα σ’ όλον τον κόσμο. Συχνά, λόγω των κοινών συμπτωμάτων, που είναι ο πόνος, η αιμορραγία και ο κνησμός, οι πάσχοντες συγχέουν τις δύο παθήσεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ομοιότητές τους είναι απολύτως επιφανειακές. «Οι δύο παθήσεις δεν πρέπει να συγχέονται, καθώς οι αιμορρ... »

Φακίδες μέσα στα μάτια: Που μπορεί να οφείλεται;

Φακίδες μέσα στα μάτια: Που μπορεί να οφείλεται;

Οι φακίδες στα μάτια είναι μικρές σκουρόχρωμες κηλίδες στο χρωματιστό μέρος του οφθαλμού, δηλαδή την ίριδα. Έχετε παρατηρήσει ποτέ στα μάτια μερικών ανθρώπων κάτι μικρές, σκούρες κηλίδες που εμφανίζονται στο έγχρωμο τμήμα τους, την ίριδα; Οι κηλίδες αυτές είναι φακίδες που ως φαίνεται σχετίζονται με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Επιστήμονες από την Αυστρία κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα εξετάζ... »

Yπερθυρεοειδισμός: Ποιες οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του;

Yπερθυρεοειδισμός: Ποιες οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του;

Μακρύς είναι ο κατάλογος των ομολογουμένως σοβαρών επιπτώσεων που μπορεί να προκαλέσει ο υπερθυρεοειδισμός στην υγεία των ασθενών που δεν λαμβάνουν θεραπεία, επιπλοκές οι οποίες μπορεί να απειλήσουν ακόμα και για τη ζωή του ασθενή. «Ο υπερθυρεοειδισμός προκύπτει όταν ο θυρεοειδής αδένας υπερλειτουργεί και παράγει μεγαλύτερες ποσότητες ορμονών από αυτές που χρειάζεται το σώμα. Η νόσος επιβαρύνει το... »

Page 1 of 15123»