• Κορονοϊός- εμβόλιο: Πώς αλλάζετε το ραντ...

    Συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε αν τύχει για κάποιο λόγο να χάσετε το ραντεβού για το εμβόλιο τ...

    Κορονοϊός- εμβόλιο: Πώς αλλάζετε το ραντεβού, τι γίνεται αν το χάσετε
Ανοίγουν την 1η Φεβρουαρίου τα Γυμνάσια και τα Λύκεια

Ανοίγουν την 1η Φεβρουαρίου τα Γυμνάσια και τα Λύκεια

Με ομόφωνη απόφαση η επιτροπή των ειδικών του υπουργείο Υγείας έδωσε το «πράσινο φως» να ανοίξουν την 1η Φεβρουαρίου τα Γυμνάσια και τα Λύκεια,α ανακοίνωσε η καθηγήτρια Παιδιατρικής Λοιμωξιολογίας, Βάνα Παπαευαγγέλου. Πως θα ανοίξουν – η υποχρεωτική χρήση μάσκας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, – τα διαφορετικά διαλείμματα για ομάδες μαθητών,...

Συμβουλές για ένα υγιεινό πρωινό

Συμβουλές για ένα υγιεινό πρωινό

Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Για το λόγο αυτό οι ειδικοί συνιστούν να περιέχει φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, για ενέργεια αλλά και για μεγαλύτερη συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη. Προσοχή στα δημητριακά… -Μελε...

Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο

Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο

  Κατακόρυφη πτώση παρουσιάζει τις τελευταίες ημέρες η περιβαλλοντική θερμοκρασία στη χώρα μας, με αλλεπάλληλα ψυχρά μέτωπα να την πλήττουν το ένα μετά από το άλλο. Όσοι είναι εξοικειωμένοι με τις χαμηλές θερμοκρασίες γνωρίζουν καλά ότι το δριμύ...

Εμμηνόπαυση: Πώς να χάσεις κιλά

Εμμηνόπαυση: Πώς να χάσεις κιλά

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία πολύ ιδιαίτερη χρονική περίοδο στον γυναικείο οργανισμό. Παρατηρούνται πλήθος ορμονικών αλλαγών, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται ο μεταβολισμός, να διαταράσσεται ο ύπνος, να εμφανίζεται ινσουλινοαντίσταση και να αυξάνεται η ...

Ποια είναι τα πιο συχνά παιδικά ατυχήματα, πού συμβαίνουν πιο συχνά

Ποια είναι τα πιο συχνά παιδικά ατυχήματα, πού συμβαίνουν πιο συχνά

Καθημερινά σε παγκόσμιο επίπεδο, δυο χιλιάδες παιδιά ηλικίας κάτω των 14 χρόνων, χάνουν τη ζωή τους από ατυχήματα, ενώ εκατοντάδες μένουν ανάπηρα. Μάλιστα, όπως αναφέρει η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, το 60% των θανάτων στα παιδιά κάτω των 18 χρόνων, ο...

Πόνος στην ερωτική επαφή και ακράτεια για το 25% των γυναικών: Ο ρόλος του ουρογυναικολόγου

Πόνος στην ερωτική επαφή και ακράτεια για το 25% των γυναικών: Ο ρόλος του ουρογυναικολόγου

Μία στις 4 γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα στη σεξουαλική επαφή, ακράτεια ούρων, συχνές ουρολοιμώξεις ακόμα και δυσκολίες στην καθημερινή υγιεινή, λόγω των διαταραχών πυελικού εδάφους, σύμφωνα με μελέτη του European Institute of Women’s Heal...

Κατάθλιψη: Μια νόσος που αντιμετωπίζεται

Κατάθλιψη: Μια νόσος που αντιμετωπίζεται

  Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή ιατρική ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται κάποιο άτομο, τον τρόπο που σκέφτεται και τον τρόπο που ενεργεί. Η κατάθλιψη προκαλεί συναισθήματα θλίψης, απαξίωσης ή και απώλεια ενδιαφέρ...