Φάτε ρόδι για το καλό της υγείας σας

Φάτε ρόδι για το καλό της υγείας σας

Εργαστηριακές μελέτες αποδεικνύουν την ευεργετική δράση συστατικών του ροδιού σε παραμέτρους που σχετίζονται άμεσα με τη παχυσαρκία.

Ενδεικτικά, επιστημονική έρευνα σε παχύσαρκα άτομα έδειξε πως ο χυμός του ροδιού, σε ποσότητα 120 ml καθημερινά για διάστημα ενός μήνα, συνέβαλε στην αναστολή της περαιτέρω αύξησης βάρους.Την ίδια στιγμή οι ερευνητές αποκάλυψαν ότι το ρόδι τονώνει το ανοσοποιητικό, καθώς η βιταμίνη C που περιέχει φτάνει έως και το 40% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης, προστατεύοντάς μας από το κρυολόγημα, τις ιώσεις κ.ο.κ.

Επίσης βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή και τη στύση, χάρη στην ιδιότητά του να δρα ευεργετικά στην κυκλοφορία του αίματος.

Παράλληλα καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση, ευεργετώντας το δέρμα και μειώνοντας τους ρυθμούς γήρανσης του οργανισμού. Άλλες έρευνες εδειξαν ότι οφελεί την καρδιά, αφού μειώνει τα επίπεδα της ολικής, αλλά και της «κακής» LDL χοληστερίνης, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην υγεία των αιμοφόρων αγγείων και την ισορροπία της αρτηριακής πίεσης.

Με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, κρατά τις φλεγμονές μακριά,  ενώ βοηθά και στη δίαιτα, κρατώντας την πείνα μακριά λόγω, και πάλι, των φυτικών του ινών