Συμβουλές για ωραίο δέρμα το χειμώνα

Συμβουλές  για ωραίο δέρμα το χειμώνα

Διαβάστε μερικές συμβουλές για να έχετε ωραίο δέρμα το χειμώνα.

Δεν πρέπει να ξεχνάτε να αυξήσετε την πρόσληψη νερού. Ενυδατώστε τον οργανισμό σας από μέσα προς τα έξω και κόψτε όσο μπορείτε την καφεΐνη, το αλκοόλ και τα ζαχαρούχα ποτά.

Προσθέστε έναν υγραντήρα. Η εσωτερική θέρμανση μπορεί να απορροφήσει υγρασία, ενώ προσθέτοντας έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας θα προσθέσει την υγρασία πίσω στον αέρα και θα μας βοηθήσει όχι μόνο με το ξηρό δέρμα, αλλά θα μειώσει τις αλλεργίες και με  τα προβλήματα της μύτης.

Επίσης μην ξεχνάτε την απολέπιση. Πολύ συχνά η απολέπιση ξεχνιέται κατά τους χειμερινούς μήνες. Αλλά η τακτική απολέπιση θα βοηθήσει τις κρέμες τις και λοσιόν να διεισδύσουν καλύτερα. Συνεχώς, χρησιμοποιήστε  απαλά πίλινγκ χωρίς να τρίβετε πολύ επιδερμίδα ,μία φορά την εβδομάδα.

Καλό είναι να χρησιμοποιείτε χλιαρό και όχι ζεστό νερό. Το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει τα  φυσικά καλά έλαια που υπάρχουν στο δέρμα. Κρατήστε το μπάνιο ή το ντους σας σε μια άνετη, ζεστή θερμοκρασία.

Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε τα χείλη σας και το πρόσωπό σας με κρέμες.

Share Button