ΑΛΑΤΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

Πόσο αλάτι κάνει κακό στην καρδιά;

Πόσο αλάτι κάνει κακό στην καρδιά;

Μπορεί να κάνει πιο νόστιμα τα φαγητά αλλά η κατανάλωσή του θέλει ακόμη περισσότερη προσοχή, σύμφωνα με νέα έρευνα. Φινλανδοί ερευνητές που μελέτησαν πάνω από 4 χιλιάδες ενήλικες,βρήκαν ότι όσοι κατανάλωναν περισσότερο αλάτι, παρουσίαζαν 110% πιθανότητα να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια στο μέλλον. Όπως είναι γνωστό, οι έρευνες έχουν ήδη συνδέσει το αλάτι με υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά η νέα μελέτ... »

Αλάτι: Απαραίτητο ή επικίνδυνο για την καρδιά;

Αλάτι: Απαραίτητο ή επικίνδυνο για την καρδιά;

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως για πιο υγιή καρδιά και για πιο σωστή λειτουργία του κυκλοφορικού μας συστήματος πρέπει να αποφεύγουμε το πολύ αλάτι στο φαγητό μας. Φαίνεται όμως πως και η παντελής έλλειψη του αλατιού από την διατροφή μας μπορεί να είναι εξ ίσου βλαβερή για την καρδιά μας. Αυτό τουλάχιστον λένε τώρα Καναδοί επιστήμονες. Ο Δρ. Σαλίμ Γιουσούφ είναι καθηγητής Καρδιαγγειακής Νόσου στο Πανε... »