ΔΕΡΜΑ

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το δέρμα και τις λειτουργίες του

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το δέρμα και τις λειτουργίες του

Πόσα γνωρίζετε για το δέρμα σας; Μπορεί να μοιάζει με ένα λεπτό στρώμα ιστού, αλλά στην πραγματικότητα αποτελεί την πανίσχυρη πανοπλία του σώματος, η οποία μας προστατεύει από νόσους και λοιμώξεις. Ταυτοχρόνως, όμως, μας επιτρέπει να επικοινωνούμε με το περιβάλλον και μεταξύ μας, καθώς και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας. «Το δέρμα δεν υπάρχει απλώς για να προστατεύει ή να καλύπτει τους μυς, τα ... »

Δέρμα: 10 συνήθειες που το βλάπτουν σοβαρά

Δέρμα: 10 συνήθειες που το βλάπτουν σοβαρά

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και η πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού απέναντι στους περιβαλλοντικούς παράγοντες που τον απειλούν, από τα μικρόβια και την ατμοσφαιρική ρύπανση έως τις καιρικές συνθήκες. Είναι επομένως σημαντικό για την υγεία μας να το διατηρούμε σε όσο το δυνατόν καλύτερη κατάσταση. Δυστυχώς όμως πολλές καθημερινές συνήθειες μπορεί να το βλάψουν. Ο δρ Μάρκος Μιχ... »

Πού μπορεί να οφείλονται σπυράκια και άλλες βλάβες στο κεφάλι

Πού μπορεί να οφείλονται σπυράκια και άλλες βλάβες στο κεφάλι

Τα σπυράκια στο δέρμα του κρανίου είναι αρκετά συχνά. Αν και πολλοί νομίζουν ότι αποτελούν εκδηλώσεις ακμής, στην πραγματικότητα οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές και διαφορετικές. «Τα σπυράκια στο κεφάλι μοιάζουν με εκείνα της ακμής. Συνήθως αναπτύσσονται γύρω από τη γραμμή των μαλλιών, αλλά πολλοί άνθρωποι τα αισθάνονται και ανάμεσα στα μαλλιά τους, π.χ. στους κροτάφους ή στην κορυφή του κεφαλιού... »

Δέρμα: Θεραπείες που «σβήνουν» τα σημάδια του καλοκαιριού

Δέρμα: Θεραπείες που «σβήνουν» τα σημάδια του καλοκαιριού

  Το καλοκαίρι πέρασε, οι διακοπές τελείωσαν και οι περισσότεροι έχουν επιστρέψει στη βάση τους ανανεωμένοι. Όμως, υπάρχει και η άλλη όψη του νομίσματος: Μπορεί μεν το καλοκαίρι και οι διακοπές να ξεκουράζουν το σώμα και το πνεύμα, από την άλλη πλευρά όμως ταλαιπωρούν το δέρμα και του προσθέτουν… χρόνια. Η ζέστη το αφυδατώνει και το ξηραίνει, ενώ η έκθεση στον ήλιο αφήνει τα «σημάδια» της, τα... »

Πώς θα «επαναφέρετε» ανώδυνα το δέρμα σας μετά το καλοκαίρι

Πώς θα «επαναφέρετε» ανώδυνα το δέρμα σας μετά το καλοκαίρι

  Ταλαιπωρημένη, θαμπή, ξηρή και εμφανώς πιο γερασμένη είναι η επιδερμίδα όσων λατρεύουν τον ήλιο και πέρασαν και αυτό το καλοκαίρι κολυμπώντας, κάνοντας ηλιοθεραπεία ή σπορ σε υπαίθριους χώρους. Η ηλιακή ακτινοβολία αναπόφευκτα έχει επιβαρύνει το δέρμα τους και είναι πιθανό να έχει προκαλέσει και σοβαρότερες βλάβες, όπως λεπτές ρυτίδες, σκούρες κηλίδες και χαλάρωση. Πολλοί έχουν υποστεί εγκα... »

Πως επηρεάζει η πολλή ζάχαρη το δέρμα

Πως επηρεάζει η πολλή ζάχαρη το δέρμα

  Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Αν και τα ευρήματά τους δεν είναι ακόμα οριστικά, είναι αρκετά πειστικά ώστε πολλοί ειδικοί συνιστούν πλέον τον περιορισμό της ζάχαρης ως ένα από τα σημαντικά μέτρα για νεανικό, υγιές δέρμα. Πώς μπορεί όμως η ζάχαρη να γερνάει πρόωρα το δέρμα; Ο... »

Πώς θα φροντίσω το δέρμα μου γύρω από τα μάτια

Πώς θα φροντίσω το δέρμα μου γύρω από τα μάτια

Ιδιαίτερη φροντίδα χρειάζεται το δέρμα γύρω από τα μάτια, καθώς είναι μία από τις πιο λεπτές και ευαίσθητες περιοχές του σώματος. Είναι επίσης η πρώτη περιοχή του δέρματος όπου αναπτύσσονται τα σημάδια του γήρατος, οι λεπτές γραμμές-ρυτίδες. Γιατί, όμως, είναι τόσο ευαίσθητο; Η ιατρική έρευνα έχει μερικές απαντήσεις για αυτό, λέει ο δρ Μάρκος Μιχελάκης,Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματ... »

Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο

Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο

  Κατακόρυφη πτώση παρουσιάζει τις τελευταίες ημέρες η περιβαλλοντική θερμοκρασία στη χώρα μας, με αλλεπάλληλα ψυχρά μέτωπα να την πλήττουν το ένα μετά από το άλλο. Όσοι είναι εξοικειωμένοι με τις χαμηλές θερμοκρασίες γνωρίζουν καλά ότι το δριμύ ψύχος μπορεί να προκαλέσει έντονα προβλήματα στο δέρμα, τόσο στο πρόσωπο και στα άκρα, όσο και στο σώμα. Ξηρότητα, απολέπιση, μερικές φορές «σκασίματ... »

Βόλτες τον χειμώνα: Γιατί χρειαζόμαστε αντηλιακό

Βόλτες τον χειμώνα: Γιατί χρειαζόμαστε αντηλιακό

  Καθώς συνεχίζεται το lockdown και ο υποχρεωτικός περιορισμός των μετακινήσεων, ολοένα περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν για περπάτημα σε υπαίθριους χώρους, σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν την φυσική κατάστασή τους. Δυστυχώς όμως λίγοι είναι εκείνοι που θυμούνται να αλείψουν το δέρμα τους με αντηλιακό, πριν βγουν από το σπίτι. Ωστόσο είναι κάτι που όλοι θα έπρεπε να κάνουν γιατί ο ήλιος δεν α... »

Δέρμα: 6 προβλήματα που μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη βιταμινών

Δέρμα: 6 προβλήματα που μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη βιταμινών

Η ανθυγιεινή, δυτικού τύπου διατροφή έχει πολλές επιπτώσεις στον οργανισμό, ειδικά όταν αποτελεί τρόπο ζωής και ακολουθείται επί χρόνια. Ανάμεσα στα όργανα που υποφέρουν εξαιτίας της συμπεριλαμβάνεται το δέρμα, η υγεία του οποίου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με βασικά θρεπτικά συστατικά. Ο δρ Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος εξηγεί ποια συμπτώματα στο δέρμα και στα εξαρτήματά του (νύχια,... »

Page 1 of 41234