ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΗΜΕΡΑΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;

Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;

Υπάρχει μία διαταραχή, που κάνει την εμφάνισή της τον χειμώνα. Ο λόγος γίνεται για την Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ). Πρόκειται για ένα είδος κατάθλιψης που “έρχεται και φεύγει” σε ένα εποχιακό “μοτίβο”. Η ΕΣΔ είναι επίσης γνωστή και ως “εποχική κατάθλιψη”, επειδή τα συμπτώματα είναι πιο εμφανή και τείνουν να είναι πιο σοβαρά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Συμπτώματα Μια επίμονη χαμηλή δι... »