ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

Ρυτίδες στο πρόσωπο από τα smartphones!

Ρυτίδες στο πρόσωπο από τα smartphones!

O μέσος χρήστης ελέγχει το smartphone του 85 φορές την ημέρα, ξοδεύοντας πέντε ώρες κοιτάζοντας τη συσκευή του ή περίπου το ένα τρίτο του χρόνου του όταν είναι ξύπνιος. Η υπερβολική αυτή χρήση μπορεί να βλάψει την όραση και την υγεία μας μεν, να προξενήσει πόνους στον αυχένα, αλλά μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε μεγαλύτεροι και πιο άσχημοι, αφού φέρνει τον όλεθρο στα πρόσωπά μας: χαλαρώνει τη γν... »

Πόσο κοστίζει το άγχος στην εργασία;

Πόσο κοστίζει το άγχος στην εργασία;

Το εργασιακό άγχος αναγνωρίζεται πλέον ως ένα παγκόσμιο πρόβλημα, που επηρεάζει όλες τις χώρες, όλα τα επαγγέλματα και όλους τους εργαζόμενους,  τόσο στις ανεπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες. Σε αυτό το σύνθετο πλαίσιο, ο χώρος εργασίας μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πηγή ψυχοκοινωνικών κινδύνων για τον εργαζόμενο, αλλά και παράλληλα τον κατάλληλο χώρο για τη διαχείρισή τους, προκει... »

Το άγχος προκαλεί ακόμη και βλάβες στο DNA

Το άγχος προκαλεί ακόμη και βλάβες στο DNA

Το χρόνιο άγχος είναι ο πιο ύπουλος εχθρός του οργανισμού μας, λένε οι ειδικοί, καθώς, μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο DNA ακόμα και πριν τη σύλληψη τραυματίζοντας τα κύτταρά μας. Οι μελέτες συνδέουν την ύπαρξη άγχους με κοντύτερα τελομερή που ευθύνονται μεταξύ άλλων για τη γήρανση, τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, διαβήτη και καρκίνου. Τα επίπεδα τελομεράσης και το μήκος των τελομερών σ... »

Page 2 of 212