ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

“Χτυπήστε” την κατάθλιψη τρώγοντας γιαούρτι!

“Χτυπήστε” την κατάθλιψη τρώγοντας γιαούρτι!

Μπορεί το γιαούρτι να αποτελεί την ιδανική τροφή για το σώμα αλλά θα μπορούσε να συμβάλλει και στη θεραπεία της κατάθλιψης.Πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, έδειξαν ότι οι γαλακτοβάκιλλοι, τα καλά βακτήρια που υπάρχουν στο έντερο και αναπτύσσονται και στο γιαούρτι, δρουν ενάντια της υπέρτασης, του άγχους και της κατάθλιψης. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η ποσότητα των γαλακτοβακίλλων του εντέρου ... »