κατά

Διαλειμματική νηστεία: Τα υπέρ και τα κατά για την υγεία

Διαλειμματική νηστεία: Τα υπέρ και τα κατά για την υγεία

Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί έναν ιδιαίτερα δημοφιλή τύπο δίαιτας τα τελευταία χρόνια, καθώς προσφέρει την ελευθερία της κατανάλωσης αγαπημένων τροφών ακόμα και υψηλής θερμιδικής αξίας Τι ονομάζουμε διαλειμματική νηστεία; Ο όρος διαλειμματική νηστεία (Δ.Ν.) χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά διατροφικών προτύπων κατά τα οποία καταναλώνονται ελάχιστες ή μηδενικές θερμίδες για χρονικές ... »