ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Κολύμβηση: Πολλαπλά τα οφέλη για μέση και αρθρώσεις ειδικά στην εγκυμοσύνη

Κολύμβηση: Πολλαπλά τα οφέλη για μέση και αρθρώσεις ειδικά στην εγκυμοσύνη

«Το νερό είναι ο ‘’βασιλιάς’’ του καλοκαιριού για τις εγκύους», τονίζει ο Δρ. Νίκος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, δίνοντας το έναυσμα και το πράσινο φως στις εγκύους να επωφεληθούν από τις χαρές της θάλασσας, τώρα που ο καιρός δείχνει να επιστρέφει στο καλοκαιρινό του περιβάλλον. Η εγκυμοσύνη τους καλοκαιρινούς μήνες δεν πρέπει να στερήσει καμ... »

Δείτε σε ποιες ακτές δεν επιτρέπεται η κολύμβηση λόγω ρύπανσης

Δείτε σε ποιες ακτές δεν επιτρέπεται η κολύμβηση λόγω ρύπανσης

Με απόφαση του υπουργείου Υγείας απαγορεύεται η κολύμβηση στα θαλάσσια ύδατα των περιοχών της Περιφέρειας Αττικής, τα οποία έχουν υποστεί φαινόμενα βραχυπρόθεσμης ρύπανσης, και μέχρι την αποκατάσταση τους, όπως αυτές αναφέρονται ειδικότερα κατωτέρω: Από την ακτή κολύμβησης πλησίον της σχολής Ναυτικών Δοκίμων ( Ακτή Θεμιστοκλέους 334) μέχρι και την παραλία της Φρεατίδας Στις ακτές κολύμβησης της πε... »

Κολύμβηση: Mυστικά προστασίας από τραυματισμούς

Κολύμβηση: Mυστικά προστασίας από τραυματισμούς

Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο και στην πλάτη ή μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση. Συγκεκριμένα πρόσφατη επιστημονική έρευνα της Mayo Clinic έδειξε ότι η κολύμβηση και η υδρόβια αεροβική άσκηση (όπως, για παράδειγμα, το aqua aerobic) μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με τρα... »

Ακτές της Αττικής στις οποίες δεν επιτρέπεται η κολύμβηση

Ακτές της Αττικής στις οποίες δεν επιτρέπεται η κολύμβηση

Σε 11 σημεία της Περιφέρειας Αττικής απαγορεύεται η κολύμβηση, καθώς σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας δεν πληρούνται  τα ποιοτικά χαρακτηριστικά  της κείμενης νομοθεσίας των νερών κολύμβησης. Οι παραλίες αυτές είναι οι εξής: Σε όλα τα λιμάνια ,μόνιμα αγκυροβόλια, ναυπηγεία και διαλυτήρια πλοίων Σε όλη την  περιοχή από το λιμάνι του Πειραιά μέχρι και το Πέραμα. Σε όλη την περιοχή Σκαραμαγκά μέχρι και... »