νερο με λεμονι αδυνατιζει

Νερό με λεμόνι: Πως βοηθά μετά το φαγοπότι των Χριστουγέννων

Νερό με λεμόνι: Πως βοηθά μετά το φαγοπότι των Χριστουγέννων

Ένα δημοφιλές πρωινό ρόφημα αποτελεί το νερό με λεμόνι το οποίο φέρεται να επιταχύνει τον μεταβολισμό, να θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και να συμβάλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Μάλιστα έχει απλώς παρατηρηθεί ότι όσοι το καταναλώνουν πιο συχνά, χάνουν περισσότερα κιλά. Και αυτό γιατί τα λεμόνια περιέχουν ένα είδος ίνας, που ονομάζεται πηκτίνη. Αυτή βοηθάει στην μείωση της όρεξης και τη... »