ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Οι συνήθειες που ομορφαίνουν τις γυναίκες

Οι συνήθειες που ομορφαίνουν τις γυναίκες

Δεν φτάνουν μόνο τα πανάκριβα καλλυντικά για να γίνεται πιο όμορφες. Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες τις οποίες αν τις υιθετήσετε θα δείτε διαφορά στην επιδερμίδα σας. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε Γυμναστείτε Νεώτερες μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική άσκηση καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης αφού ενισχύει την καλή κυκλοφορία του αίματος. Ενυδατωθείτε Εκτός από τις κρέμες για την ενυδάτω... »

Τα top σημάδια που δείχνει πως είναι καλός στο σεξ!

Τα top σημάδια που δείχνει πως είναι καλός στο σεξ!

Η πρώτη εντύπωση θεωρείται πολύ σημαντική σε κάθε νέα γνωριμία. Έτσι ένας άνδρας μπορεί να χαρακτηρίζεται ακαταμάχητος και γοητευτικός στο πρώτο ραντεβού αλλά στο αιώνιο ερώτημα των γυναικών, πόσο καλός εραστής είναι στο σεξ, η επιστήμη δίνει τις απαντήσεις. Έχει στυλ Αν έχει εμμονή με την εμφάνισή του ίσως να μην είναι τόσο περιπετειώδης στο κρεβάτι λέει η Dr. Pam Spurr, συγγραφέας . Από την άλλη... »

Υγιεινές συνήθειες που σε …παχαίνουν

Υγιεινές συνήθειες που σε …παχαίνουν

Ξεκινάω δίαιτα! Ατάκα-κόλαφος. Τέλος τα junk food, από σήμερα μόνο σαλάτες! Η ζυγαριά όμως γιατί δε συμμερίζεται τις θυσίες μου; Ήρθε η ώρα λοιπόν να ρίξουμε μια δεύτερη ματιά στις φαινομενικά υγιείς διατροφικές μας συνήθειες. Σημαντική θέση στο ξεκίνημα της ημέρας έχουν τα δημητριακά. Αν μπούμε στη διαδικασία όμως να διαβάσουμε τις διατροφικές ετικέτες θα διαπιστώσουμε ότι δεν είναι όλα όσα αθώα ... »