Τέλειο σώμα

Χαλάρωση μετά από απώλεια βάρους; Όχι πια

Χαλάρωση μετά από απώλεια βάρους; Όχι πια

Το χαλαρό δέρμα είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά από απώλεια πολλών κιλών, που, κακά τα ψέματα, «χαλάει» τη νέα εικόνα του σώματος. Για αυτόν τον λόγο και μόλις το σώμα προσαρμοστεί στο αισθητά μειωμένο βάρος, πολλοί εξετάζουν με ποιες διαδικασίες μπορούν να βελτιώσουν τη σφριγηλότητά του σε διάφορα «προβληματικά» σημεία, όπως, για παράδειγμα, στην περιοχή της κοιλιάς, στα μπράτσα, στο εσωτερικό των ... »

Τέλειο σώμα για το 2019 με μία, μόλις, συνεδρία

Τέλειο σώμα για το 2019 με μία, μόλις, συνεδρία

Η νέα χρονιά είναι προ των πυλών κυριολεκτικά και ήδη πολλοί από εμάς θέτουν νέους στόχους αυτό-βελτίωσης για το 2019. Ίσως οι περισσότεροι από αυτούς τους στόχους δηλώνουν την επιθυμία μας να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση και την εμφάνισή μας και με τον τρόπο αυτό να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας. Σίγουρα μία πιο σωστή διατροφή, σε συνδυασμό με κατάλληλη σωματική άσκηση, είναι μια επιλο... »