δίαιατ

Τι πρέπει να τρώμε: Ποια είναι η καλύτερη και η χειρότερη δίαιτα

Τι πρέπει να τρώμε: Ποια είναι η καλύτερη και η χειρότερη δίαιτα

  H μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη και με τη… βούλα. Για έκτη συνεχόμενη χρονιά, πήρε τον τίτλο της καλύτερης διατροφής, από το US News & World Report. Η μεσογειακή δίαιτα στέφθηκε καλύτερη και στις κατηγορίες «υγιεινή διατροφή» και «διατροφή με βάση τα φρούτα και λαχανικά». Στις δύο νέες κατηγορίες που εντάχθηκαν στα βραβεία φέτος, η μεσογειακή διατροφή ισοψήφησε με την TLC (Therap... »